Quantcast
aryaenews is loading
Aryae News .ir
در حال بارگذاری...

دی

29 جمعه
1396

اینجا جای تبلیغ شماست !

اخبار تغذیه


9 عادت صبحانه ای که باعث افزایش وزن می شوند

41- 9 عادت صبحانه ای که باعث افزایش وزن می شوند

اگر هدف شما کاهش وزن است خوردن یک صبحانه‌ی خوب و متعادل راهی عالی برای شروع است.
1396/8/24
07:58
خواص آب هویج

42- خواص آب هویج

آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
1396/8/23
08:23
اینفوگرافی؛ ۸ فایده اعجاب انگیز آب عسل برای بدن

43- اینفوگرافی؛ ۸ فایده اعجاب انگیز آب عسل برای بدن

عسل را به عنوان یک منبع عالی مواد مغذی می‌شناسند که خواص زیادی برای سلامتی دارد. با این حال بسیاری از مردم نمی‌دانند که عسل وقتی در ترکیب با آب مصرف شود، خواص درمانی فوق العاده ای دارد.
1396/8/23
07:59
فواید آب کرفس برای سلامتی

44- فواید آب کرفس برای سلامتی

کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از 20 کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد.
1396/8/21
11:37
با خواص چای سبز آشنا شوید

45- با خواص چای سبز آشنا شوید

چای سبز نوشیدنی معروفی است که در سراسر جهان طرفدار دارد. در سالهای اخیر، چای سبز به عنوان یک نوشیدنی سالم و مفید به شهرت فراوانی رسیده است.
1396/8/20
11:24
چغندر و یک دنیا فایده!

46- چغندر و یک دنیا فایده!

افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
1396/8/20
09:28
توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی

47- توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی

در 4 مورد از هر 5 مورد ابتلا به مسمومیت غذایی، علت اصلی و دقیق این مشکل هرگز روشن نمی شود. این مسئله جای نگرانی ندارد چون مشکل در بیشتر موارد به خودی خود از بین می رود.
1396/8/20
09:04
۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها

48- ۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها

يك رژيم سالم، يك رژيم رنگي مي باشد. ميوه ها و سبزيجات، داراي پنج رنگ اصلي هستند: قرمز، نارنجي/زرد، بنفش/آبي، سفيد و سبز. هر كدام از اين رنگ ها در كل نشان دهنده ويتامين، ماده يا آنتي اكسيدان خاصي است.
1396/8/19
07:08
پاپ کورن مایکرویوی سرطان‌زا است؟

49- پاپ کورن مایکرویوی سرطان‌زا است؟

پاپ کورن‌های مایکرویوی بسته بندی شده ممکن است منبعی از عنصری به نام دی استیل (diacetyl) باشند که در پاپ کورن‌های مایکرویوی با طعم کره وجود دارد. دی استیل در دمای بالا می‌تواند ذرات ریزی تولید کند که ممکن است به راههای هوایی آسیب بزنند.
1396/8/18
07:12
خوراکی های سرشار از زینک

50- خوراکی های سرشار از زینک

محصولات لبنی ضمن اینکه سرشار از کلسیم هستند، زینک فراوان دارند طوری که یک فنجان شیر کم‌ چرب یا بدون چربی یک میلی گرم زینک دارد و ۱۷‌درصد نیاز روزانه به این ماده معدنی را تامین می‌کند.
1396/8/18
07:12
آیا واقعا نمک برای‌تان بد است؟!

51- آیا واقعا نمک برای‌تان بد است؟!

خیلی از افراد به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی را برای بدن‌شان تامین کنند، اما سدیم یکی از این مواد مغذی است که خیلی‌ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می‌کنند.
1396/8/17
09:14
اینفوگرافی؛ ۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها می‌شوند

52- اینفوگرافی؛ ۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها می‌شوند

1396/8/16
09:18
عادت های غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان

53- عادت های غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان

فست فودها و غذاهای ناسالم همیشه طعم و مزه بسیار بهتری دارند و برای همین است که بیشتر مردم به سمت این گونه غذاها کشش بیشتری دارند. اما خب، همه می دانیم که این مواد خوراکی همان قدر که لذت بخش به نظر می رسند، برای سلامتی ما نیز مضر بوده و می توانند گاها صدمات جبران ناپذیری نیز به بدنمان وارد کنند.
1396/8/15
09:34
خواص پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد

54- خواص پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد

پیاز ضدانعقاد است .پیاز قرمز می‌تواند به حفظ کلسترول خون کمک و از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.
1396/8/14
09:05
بهترین نوشیدنی‌های سم زدا برای کاهش وزن

55- بهترین نوشیدنی‌های سم زدا برای کاهش وزن

راه حل‌هایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آنها بدن‌تان را سم زدایی کنید تا سم‌هایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و ... هستند از بدن‌تان خارج کنید. یکی از این راهها، نوشیدنی‌های سم زدا هستند که می‌توانید در خانه آنها را تهیه کرده و از فواید بیشمار آنها نیز بهره مند شوید.
1396/8/13
10:35
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید

56- خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید

کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است.
1396/8/13
08:44
دلايل اصلي نياز شما به مصرف چغندر

57- دلايل اصلي نياز شما به مصرف چغندر

چغندرها، نه تنها كالري كمي دارند، بلكه فيبر آنها به شمااحساس سيري طولاني تري مي دهد، پس در كل باعث مي شوند كه كمتر بخوريد.
1396/8/12
07:23
میوه‌های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید

58- میوه‌های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید

با رسيدن فصل پاييز، مي توانيد برخي از غذاهاي فصلي مورد علاقه تان را در رستوران ها و ميوه فروشي ها بينيد. گاهي اوقات به نظر مي رسد كه هر غذايي، در اين موقع سال، مزه كدو تنبل داشته باشد. با اينكه كدو تنبل، عالي است اما تنها غذاي فصل پاييز نيست.
1396/8/11
07:32
خواص دارچین برای سلامتی

59- خواص دارچین برای سلامتی

بر اساس آمار انجمن درمان کالیفرنیا (OTAC) دارچین در بین مواد دارای آنتی‌اکسیدان رتبه‌ هفتم را به‌دست آورده است که نشان می‌دهد مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان در آن وجود دارد.
1396/8/11
07:32
کامبوچا و فواید آن برای سلامتی

60- کامبوچا و فواید آن برای سلامتی

کامبوچا، نوشیدنی شیرین و گازداری است که از مخمر، شکر و چای تخمیر شده درست می‌شود. این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند تقویت سلامت روده‌ها و عملکرد کبد.
1396/8/10
12:33
کانال تلگرام
انتقادات و پیشنهادات

سایت خبری آریایی نیوز هیچ گونه مسئولیتی در قبال اخبار منتشر شده ندارد و صرفاً اخبار گوناگون را از منابع خبری معتبر دریافت و با ذکر منبع انتشار می دهد.

لطفا انتقادات و پیشنهادهای سازنده ی خود را در قبال بهبود عملکرد سایت به ما انتقال دهید

ارتباط با ما
تبلیغات
دنیای فوتبال
تبلیغات
آب و هوای امروز
برای نمایش شهرهای دیگر اینجا کلیک کنید.
شهر کمینه بیشینه دما هوا
خرم آباد -2 12 -1 شب صاف
کرمانشاه -1 9 -1 شب صاف
مشهد -2 15 -1 شب صاف
اصفهان -4 13 -1 شب صاف
زنجان -3 8 -2 شب تا قسمتی ابری
سنندج -2 8 -2 شب تا قسمتی ابری
همدان -3 9 -3 شب صاف
یاسوج -4 7 -3 شب صاف
اراک -4 11 -3 شب صاف
شهرکرد -7 8 -4 شب صاف
اوقات شرعی
اوقات شرعی به افق تهران
اذان صبح 05:45
طلوع آفتاب 07:13
اذان ظهر 12:15
غروب آفتاب 17:17
اذان مغرب 17:36
نیمه شب شرعی 23:31
نرخ ارز
آمار سایت
Top