Quantcast
aryaenews is loading
Aryae News .ir
در حال بارگذاری...

دی

29 جمعه
1396

اینجا جای تبلیغ شماست !

اخبار تغذیه


فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب

1- فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب

به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند. خردل زرد ذاتا همه فن حریف است که به صورت سس یا روغن، دانه و یا به شکل پودری در دسترس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.
1396/10/24
09:03
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟

2- کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟

ویتامین E، ویتامینی محلول در چربی است که خواص آنتی اکسیدانی داشته و کمک می‌کند سیستم ایمنی‌تان قوی بماند.
1396/10/19
09:07
تغذیه بیماران مبتلا به ایدز

3- تغذیه بیماران مبتلا به ایدز

یکی از مواردی که معمولا در مراقبت های عمومی از بیماران مبتلا به ایدز در نظر گرفته نمی شود موارد تغذیه ای است. این در حالی است که تغذیه سالم و مناسب می تواند مستقیما بر قدرت و ضعف سیستم دفاعی بدن این افراد یا پیشگیری از ابتلا به مشکلات ناشی از بیماری ایدز مانند کاهش وزن، اسهال و انواع عفونت ها کمک کند.
1396/10/18
09:45
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

4- بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
1396/10/18
09:20
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها

5- انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها

امروزه بیش از هر زمانی دسترسی به انواع مواد شیمیایی مثل سموم، داروها، مواد ضد عفونی کننده، رنگ ها، شوینده ها، کودها، حشره کش ها و ... بدون برخورداری از اطلاعات کافی از شیوه درست مصرف، نگهداری و خطرات ناشی از آنها افزایش یافته است.
1396/10/13
07:49
مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند

6- مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند

برای اینکه شکم صاف و بدون نفخ و ورم داشته باشید، خوراکی هایی که در ادامه نام برده ایم را در وعده های روزانه خود بگنجانید.
1396/10/11
09:21
۱۳ خوراکی ضد سرطان

7- ۱۳ خوراکی ضد سرطان

چیزهایی که می‌خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی‌تان دارد، مانند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی چون بیماری قلبی، دیابت و سرطان.
1396/10/7
07:31
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی

8- ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی

منبع آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان های موجود در بادمجان (مانند ویتامین های C و E، سلنیوم و کاروتنوییدها) در مقابله با پیشرفت انواع سرطان ها و برخی بیماری های قلبی- عروقی نقش دارد.
1396/10/6
09:42
کالری چیست و به چه درد می‌خورد؟

9- کالری چیست و به چه درد می‌خورد؟

کالری به زبان ساده، راهی برای اندازه گیری انرژی غذاست. وقتی می‌خواهیم بدانیم در یک غذا چه مقدار کالری وجود دارد، در واقع می‌خواهیم بدانیم این غذا چقدر انرژی تولید می‌کند.
1396/10/6
09:16
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!

10- روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!

همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می کند. این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه شده مفید است را بخوانید.
1396/10/5
09:02
غذاهایی برای سلامت مغز

11- غذاهایی برای سلامت مغز

غذاها تاثیر بسیار قدرتمندی روی مغز، مخصوصا با بالا رفتن سن دارند. با این حال ما گاهی فکر می کنیم مغز سیستمی جدا از باقی بدنمان است. اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن، از غذایی که می خوریم موثر است.
1396/10/4
09:37
علائم کمبود منیزیم در بدن

12- علائم کمبود منیزیم در بدن

کمبود منیزیم که به آن هیپو منیزیمی نیز می‌گویند، مشکلی است که معمولا نادیده گرفته می‌شود. علت‌های کمبود منیزیم متنوع است؛ از دریافت ناکافی منیزیم از رژیم غذایی گرفته تا از دست رفتن منیزیم از بدن.
1396/10/3
09:01
۴ میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن

13- ۴ میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن

سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند.
1396/10/1
07:01
لیفت صورت با «تخمه هندوانه»

14- لیفت صورت با «تخمه هندوانه»

تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند.
1396/9/28
09:09
اینفوگرافی: خوراکی‌هایی که باهوش‌تر تان می‌کنند

15- اینفوگرافی: خوراکی‌هایی که باهوش‌تر تان می‌کنند

چربی ها میتوانند روی عملکرد مغز تاثیر مثبت یا منفی بگذارند. 60 درصد ماده جامد مغز ما از چربی تشکیل شده است.
1396/9/28
09:03
هر دانه یاقوت کلی می‌ارزد

16- هر دانه یاقوت کلی می‌ارزد

انار گل سرسبد سفره یلداست‌ اما به غیر از زیبایی‌اش که فروغ خاصی به یلدا می‌دهد، این میوه ویژگی‌های تغذیه‌ای بی‌شماری دارد.
1396/9/27
08:48
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها

17- بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها

یکی از مهم ترین مواردی که برای کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت همواره مطرح بوده و است، رعایت نکات تغذیه ای است. داشتن برنامه غذایی اصولی و سالم می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، مشکلات مربوط به بینایی و بیماری های کلیوی ناشی از دیابت را در این بیماران به شدت کاهش دهد.
1396/9/26
09:10
چرا پُر خوری می‌کنیم؟

18- چرا پُر خوری می‌کنیم؟

خیلی خوب می‌شد اگر برای پر خوری‌های ما، یک علت ساده وجود داشت، اما معمولا به این سادگی‌ها نیست. دانشمندان، علت‌هایی را که باعث خوردن ما می‌شوند به دو نوع تقسیم کرده‌اند: درونی و بیرونی. هر دوی این عوامل می‌توانند دچار اختلال شده و باعث شوند بیشتر از حد لازم بخوریم.
1396/9/26
09:03
خواص چای گل بامیه برای سلامتی

19- خواص چای گل بامیه برای سلامتی

چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست می‌شود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که می‌توانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید.
1396/9/24
07:15
خواص کدو تنبل

20- خواص کدو تنبل

کدوتنبل یکی از آن غذا‌های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به‌دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین‌های این فصل است.
1396/9/22
08:35
کانال تلگرام
انتقادات و پیشنهادات

سایت خبری آریایی نیوز هیچ گونه مسئولیتی در قبال اخبار منتشر شده ندارد و صرفاً اخبار گوناگون را از منابع خبری معتبر دریافت و با ذکر منبع انتشار می دهد.

لطفا انتقادات و پیشنهادهای سازنده ی خود را در قبال بهبود عملکرد سایت به ما انتقال دهید

ارتباط با ما
تبلیغات
دنیای فوتبال
تبلیغات
آب و هوای امروز
برای نمایش شهرهای دیگر اینجا کلیک کنید.
شهر کمینه بیشینه دما هوا
خرم آباد -2 12 -1 شب صاف
کرمانشاه -1 9 -1 شب صاف
بجنورد -1 12 -1 شب صاف
مشهد -2 15 -1 شب صاف
زنجان -3 8 -2 شب تا قسمتی ابری
سنندج -2 8 -2 شب تا قسمتی ابری
اصفهان -4 13 -3 شب صاف
یاسوج -4 7 -3 شب صاف
اراک -4 11 -3 شب صاف
همدان -3 9 -4 شب صاف
اوقات شرعی
اوقات شرعی به افق تهران
اذان صبح 05:45
طلوع آفتاب 07:13
اذان ظهر 12:15
غروب آفتاب 17:17
اذان مغرب 17:36
نیمه شب شرعی 23:31
نرخ ارز
آمار سایت
Top