Quantcast
aryaenews is loading
Aryae News .ir
در حال بارگذاری...

بهمن

01 یکشنبه
1396

اینجا جای تبلیغ شماست !

گرانولای خانگی؛ صبحانه ای مقوی و بی نظیر

1396/8/18 07:20 منبع برترین ها

می توانید از این به بعد در منزل گرانولا بپزید، این کار خیلی آسانتر از آن چیزی است که فکر می کنید. این گرانولای خانگی حتی از گرانولای فروشگاه هم خوشمزه تر است.

گرانولای خانگی؛ صبحانه ای مقوی و بی نظیر
ماهنامه کیک و شیرینی: می توانید از این به بعد در منزل گرانولا بپزید، این کار خیلی آسانتر از آن چیزی است که فکر می کنید. این گرانولای خانگی حتی از گرانولای فروشگاه هم خوشمزه تر است.
 
مواد لازم:

  • جو پرک: 2 پیمانه
  • بادام خام (خرد شده): 100 گرم
  • بادام هندی خام (خرد شده): 100 گرم
  • عسل: 3 قاشق سوپ خوری
  • ملاس نیشکر: 3 قاشق سوپ خوری
  • ارده: 3 قاشق سوپ خوری
  • تخم شربتی: یک قاشق سوپ خوری
  • تخم کتان: 2 قاشق سوپ خوری
  • دانه کنجد: یک قاشق سوپ خوری
  • توت خشک: 50 گرم
  • سفیده تخم مرغ: 2 عدد
 
 گرانولای خانگی؛ صبحانه ای مغذی و بی نظیر

طرز تهیه:

جو پرک، بادام و بادام هندی خرد شده، عسل، ملاس، نیشکر، ارده، تخم شربتی، تخم کتان و دانه کنجد را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید.

سفیده های تخم مرغ را در ظرفی جداگانه با چنگال بزنید تا پف کنند. سپس به بقیه مواد اضافه و مخلوط کنید. مواد را در سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی پخش کنید. فر را با دمای 160 درجه سانتی گراد (325 درجه فارنهایت) گرم کنید. سپس دمای فر را به 110 درجه سانتی گراد (225 درجه فارنهایت) کاهش داده و حدود 40 دقیقه مواد را در فر قرار دهید و در این مدت 5 الی 6 بار آنها را با هم مخلوط کنید. حرارت را خاموش کنید. در فر را باز کنید و توت خشک را به مواد اضافه کنید. در فر را دوباره ببندید و اجازه دهید مواد حدود یک ساعت در فر خاموش بمانند. سپس سرو کنید.

خبرهای مرتبط

طرز تهیه سوپ پرتقال، سوپ خوشمزه زمستانی
تهیه این سوپ به خصوص در فصل زمستان مفید و دلچسب خواهد بود. این سوپ در شمال كشور زیاد طبخ میشود.
پیش غذاها 08:43   1396/10/18
سوپ سبزیجات رژیمی
سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری کمی بوده و قدرت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند و در نتیجه باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشوند.
پیش غذاها 07:11   1396/10/13
تزئین سالاد الویه برای جشن تولد کودکان
با کمی خلاقیت میتوانید سالاد الویه را به شکل های فوق العاده زیبا و ابتکاری تزئین کنید و کودکتان را در جشن تولدش هیجان زده کنید.
پیش غذاها 08:49   1396/10/9
فیلم: پنکیک های بامزه کودکانه
این پنکیک های بامزه و زیبا را برای صبحانه بچه ها آماده کنید.
پیش غذاها 08:35   1396/10/2
طرز تهیه سیب زمینی آکاردئونی
سیب زمینی جز اون دسته مواد غذاییه که تا دلتون بخواد میشه باهاش غذاهای لذیذ و خوش طعم درست کرد در این مطلب هم براتون طرز تهیه یه غذا با سیب زمینی داخل فر رو میذارم که به خاطر شکلش به سیب زمینی آکاردئونی معروفه و میتونه به عنوان پیش غذا یا عصرونه و حتی یک وعده ناهار یا شام سبک در نظر گرفته بشه
پیش غذاها 07:09   1396/10/1
سوپ لبو؛ پیش غذای شب یلدا
سوپ لبو یکی از بهترین و مقوی ترین پیش غذاهایی است که میتوانید برای شب یلدا تهیه کنید.
پیش غذاها 08:17   1396/9/30

نظرات کاربران

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد *

کانال تلگرام
انتقادات و پیشنهادات

سایت خبری آریایی نیوز هیچ گونه مسئولیتی در قبال اخبار منتشر شده ندارد و صرفاً اخبار گوناگون را از منابع خبری معتبر دریافت و با ذکر منبع انتشار می دهد.

لطفا انتقادات و پیشنهادهای سازنده ی خود را در قبال بهبود عملکرد سایت به ما انتقال دهید

ارتباط با ما
تبلیغات
دنیای فوتبال
تبلیغات
آب و هوای امروز
برای نمایش شهرهای دیگر اینجا کلیک کنید.
شهر کمینه بیشینه دما هوا
ایلام -2 8 -2 شب صاف
قزوین -2 10 -2 شب تا قسمتی ابری
کرج -3 7 -2 شب صاف
تبریز -2 6 -2 شب صاف
اردبیل -4 6 -3 شب تا قسمتی ابری
ارومیه -4 7 -3 شب صاف
کرمانشاه -5 7 -4 شب صاف
زنجان -7 2 -5 شب تا قسمتی ابری
خرم آباد -6 7 -6 شب صاف
همدان -7 6 -7 شب صاف
اوقات شرعی
اوقات شرعی به افق تهران
اذان صبح 05:44
طلوع آفتاب 07:12
اذان ظهر 12:15
غروب آفتاب 17:19
اذان مغرب 17:38
نیمه شب شرعی 23:32
نرخ ارز
آمار سایت
Top